ひなこ食堂ASMR是一种以虚拟饮食场景为主题的自主感官经络反应（ASMR）内容，通常通过视频或音频呈现。其特点包括细腻的环境音（如餐具碰撞、咀嚼声）、轻柔的旁白或互动，以及治愈系的视觉画面，旨在通过视听触发帮助观众放松身心、缓解焦虑。