ASMR舔耳是一种通过模拟轻柔的舔耳声音触发自主感官经络反应（ASMR）的音频内容，常包含耳语、细微摩擦声等。这类刺激能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解压力、改善睡眠，因其类似被照顾的亲密感而使人放松。