大脑ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）是一种通过声音、触觉等刺激引发脑部愉悦感的现象。ASMR能够让人产生一种深度放松的感觉，有助于缓解压力、焦虑和失眠等问题。 研究表明，ASMR对于大脑的影响是多方面的。当人们听到柔和、细微的声音时，大脑会释放多巴胺、血清素等神经传导物质，从而带来一种愉悦感。在ASMR视频中，常见...